partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
541709
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

rfwauzgm, vložil musa auto finance , 15.11.2018 03:41

auto loans online <a href="https://autoloan2019.com/">car interest rates 2018</a> auto loan <a href=https://autoloan2019.com/>used car auto loan rates</a>

How Purpose ObamaCare Alter Me?, vložil canadian pharmacies, 13.11.2018 01:55

symptoms of arthritis in the hands symptoms of being allergic
http://onlinedrugstore.us.org canadian pharmacies

How Agree ObamaCare Put Me?, vložil canadian pharmacy, 10.11.2018 05:50

gastrology problems asthma cure natural
http://canadian-drugstore.us.org online pharmacy
causes of gastrointestinal diseases what causes hair loss in women
<a href="http://canadian-drugstore.us.org">canadian pharmacies</a>