partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
649026
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

hlscn135, vložil kfhft213, 16.06.2019 01:41

http://www.atab.com.sa/index.php/component/k2/itemlist/user/1801945
http://www.telcon.gr/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=170794
http://divespace.co.kr/board/806953
http://w9builders.co.uk/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=235264
http://atrosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=32395
http://israengineering.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1473094
http://roikjer.com/forum/index.php?PHPSESSID=107ha3nhsuu49qv5qth0sut907&topic=1051703.0
http://dcasociados.eu/component/k2/itemlist/user/102041
https://altaylarteknoloji.com/index.php?topic=25260.0
http://p9912.cafe24.com/board_LVgu51/687105
http://gtupuw.org/index.php/component/k2/itemlist/user/2158360
http://mobility-corp.com/index.php/component/k2/itemlist/user/2793764

http://postesari.com/index.php/component/k2/itemlist/user/57819
http://marketpet.ru/component/k2/itemlist/user/5027.html
http://yousub.netsons.org/index.php/component/k2/itemlist/user/62139
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=147036
http://www.phperos.net/foro/index.php?topic=178489.0
http://www.bb-room.ru/index.php/component/k2/itemlist/user/28155

http://divespace.co.kr/board/807935
https://hackersuniversity.net/index.php?topic=92231.0
http://www.aracne.biz/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=5142866
http://poselokgribovo.ru/forum/index.php?topic=888823.0
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=95641
http://taklongclub.com/forum/index.php?topic=329411.0
http://www.bb-room.ru/index.php/component/k2/itemlist/user/26531
http://www.ats-ottagono.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1724905
http://www.sollazzorefrigerazione.it/index.php/component/k2/itemlist/user/2834887
http://wigalseguros.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=51920
http://adrianaafonso.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3129805

rgnpr396, vložil ssnpw981, 16.06.2019 00:56

http://p9912.cafe24.com/board_LVgu51/672904
http://nyutusonsafaris.com/index.php/component/k2/itemlist/user/207261
http://www.cnsmaker.net/xe/board_AbYD20/269548
https://www.amazingworldtop.com/entretenimiento/%d0%bd%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-2-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-jz7%d0%bd%d0%b5/
http://xekhachduyetthuy.com.vn/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=326171
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=89917
http://withinfp.sakura.ne.jp/eso/index.php/18155461-nemedlennoe-reagirovanie-3-seria-14062019-n5-nemedlennoe-reagir
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=94050
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=81603
http://forum.elexlabs.com/index.php?topic=125309.0
http://iymc.or.kr/pds/701515
http://www.digitalbul.com/%d0%b2-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b5-5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-14-06-2019-m4-%d0%b2-%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%ba%d0%b5-5-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f/
http://israengineering.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1469972
http://ovotecegg.com/component/k2/itemlist/user/360674

http://web2interactive.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3881065
http://www.digitalbul.com/%d0%bd%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-3-%d1%81%d0%b5%d1%80%d0%b8%d1%8f-14-06-2019-f/
https://hackersuniversity.net/index.php?topic=91423.0
http://www.cnsmaker.net/xe/?document_srl=266979
http://projectcva.dothome.co.kr/c_com/175893

http://www.siirtorganik.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1067785
http://hotelnomadpalace.com/component/k2/itemlist/user/24638
https://altaylarteknoloji.com/index.php?topic=25258.0
http://yoriyorifood.com/xxxx/spacial/2036322
http://divespace.co.kr/board/813403
http://poselokgribovo.ru/forum/index.php?topic=887551.0
http://www.telcon.gr/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=217716
http://web2interactive.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=4001700

nbdiv932, vložil sontx38, 16.06.2019 00:12

https://turimex.mx.solemti.net/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=44048
http://atrosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=37771
http://roikjer.com/forum/index.php?PHPSESSID=ppqbnj2h6hlf6badenb0utma22&topic=1058764.0
https://www.shaiyax.com/index.php?topic=474182.0
http://atrosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=34715
http://adrianaafonso.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2901408
http://153.120.114.241/eso/index.php/18160932-v-kletke-3-seria-v-kletke-3-seria
https://sto54.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3712974
http://web2interactive.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3892871
http://wigalseguros.com.br/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=60217
http://otitismediasociety.org/forum/index.php?topic=256699.0

http://withinfp.sakura.ne.jp/eso/index.php/18147498-velikolepnaa-paterka-18-seria-serial-velikolepnaa-paterka-18-se
http://sdsn.develop.cinfores.com/index.php/component/k2/itemlist/user/345939
http://atrosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=31207
http://www.cnsmaker.net/xe/board_AbYD20/265326
http://www.haetsaldun-clinic.co.kr/Question/377032
http://atrosell.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=27667
http://yousub.netsons.org/index.php/component/k2/itemlist/user/66308
http://divespace.co.kr/board/822214
http://www.siirtorganik.com/index.php/component/k2/itemlist/user/1078920
http://www.siirtorganik.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1042160
http://smartacity.com/component/k2/itemlist/user/177107
http://poselokgribovo.ru/forum/index.php?topic=889863.0
http://taklongclub.com/forum/index.php?topic=325027.0
http://asin.itts.co.kr/board_rtXs84/287375
http://esperanzazubieta.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=118613

http://www.fundacionceramicaitalia.org/index.php/component/k2/itemlist/user/177224
http://smartacity.com/component/k2/itemlist/user/139396
http://www.telcon.gr/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=170521
http://kockazatkutato.hu/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=144586
http://www.tessabannampad.go.th/webboard/index.php?topic=260115.0
http://mtvenvironmental.com.au/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=647796
http://poselokgribovo.ru/forum/index.php?topic=887825.0
http://mediaville.me/index.php/component/k2/itemlist/user/535568
https://www.swiss-focus.ch/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=51833
http://dev.fivestarpainting.com/index.php/component/k2/itemlist/user/2058909
http://poselokgribovo.ru/forum/index.php?topic=890328.0
http://mobility-corp.com/index.php/component/k2/itemlist/user/2820046
http://smartacity.com/component/k2/itemlist/user/145614