partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
502029
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

How Voice ObamaCare Perturb Me?, vložil canadian pharmacies, 18.09.2018 11:17

women losing hair arthritis knee pain
<a href=http://onlinedrugstore.us.org >online pharmacy</a>
casein allergy gastrointestinal journal
<a href="http://onlinedrugstore.us.org">canadian pharmacy</a>

How Selection ObamaCare Affect Me?, vložil viagra without doctor prescription, 18.09.2018 10:50

allergy related asthma arthritis alternative treatment
<a href=http://www.viagrawithoutadoctor.org/#>viagra without doctor prescription</a>
laser hair therapy black hair loss
<a href="http://www.viagrawithoutadoctor.org/#">viagra without doctor prescription</a>

How Sound judgement ObamaCare Adopt Me?, vložil canadian pharmacies, 18.09.2018 01:02

drug rehab treatment center asthma products
http://canadian-drugstore.us.org online pharmacy