partneři
mediální partneři
vyhledávání
zpravodaj
Chcete být v obraze? Přihlašte se do našeho informačního zpravodaje nebo využijte dostupného RSS (info o RSS), a neunikne Vám žádná novinka na našem serveru!
359379
návštěvníků

Trénink v italském Piemontu

Jedním z hlavních cílů přípravy na plánovanou expedici je dosáhnout takové fyzické kondice, která umožní tělu přizpůsobit se v průběhu poměrně krátké doby rytmu pochodu na lyžích a vydržet tempo zhruba 20 kilometrů denně nesnadným terénem a s plně naloženými saněmi.

Kromě obvyklého tréninku jako je běh, jízda na kole a plavání, jsme nedávno absolvovali horskou túru v italských Alpách, v oblasti zvané Piemont.

Kondiční příprava pro mě znamená především vytrvalostní trénink – 12 denní trekking nádhernou přírodou málo frekventovaných horských hřebenů na severu Itálie byl tak velmi dobrou průpravou na 80 dní v Arktidě.

Denní výstupy často přes 1000 výškových metrů, překonávání horských průsmyků a táboření v odlehlých údolích, to vše nám poskytovalo i dostatek času znovu a znovu probírat různé (i stále ještě sporné a nejasné) body expedice, zamýšlet se nad výbavou, průběhem cesty, cíli, ke kterým bychom chtěli dospět a nad způsobem, jakým bychom jich chtěli dosáhnout.

Poslední příspěvky v diskusi

blood of, vložil Derrickemoro, 25.04.2018 07:49

http://essaywritingserviceoc.com ; http://paydayrgd.com ; https://viagra17.com ; http://cialisviu.com ; http://modafinilyc.com

ranswerq, vložil JustinTrick, 25.04.2018 07:32

http://essaywritingserviceoc.com ; http://paydayrgd.com ; https://viagra17.com ; http://cialisviu.com ; http://modafinilyc.com

by passing, vložil Derrickemoro, 25.04.2018 06:42

http://essaywritingserviceoc.com ; http://paydayrgd.com ; https://viagra17.com ; http://cialisviu.com ; http://modafinilyc.com